Bästa Actor podcaster (2025)

1
147. Från överlevnad till curling – Vad historien kan lära oss om dagens föräldraskap 36:05

2h ago36:05

36:05

I det här avsnittet av Psykologsnack gästas vi av journalisten och författaren Maja Larsson, aktuell med boken "Föräldrarnas födelse". Tillsammans pratar vi om hur föräldraskapet har förändrats under de senaste hundra åren – från att handla om barns överlevnad till att bli ett livsstilsprojekt och prestationskrav. Vi pratar om curlingföräldrar, oro…

1
146. Ur arkiven: Borderline personlighetssyndrom: När känslorna styr – förstå EIPS på djupet. 44:04

5h ago44:04

44:04

I ett tidigare avsnitt träffade vi psykologen Niki Sundström och pratade om något som berör många men som det också finns mycket missförstånd kring: borderline personlighetssyndrom – eller som det också kallas, emotionellt instabilt personlighetssyndrom (EIPS). Niki är nu aktuell med boken “Störst, bäst och skörast : en bok om narcissism” som hon h…

1
145. Så hittar du dina egna glimmers – små stunder av lycka i vardagen som kan förändra dig 27:32

4d ago27:32

27:32

Vad händer egentligen i kroppen när vi känner små stunder av förundran och tacksamhet - och kan de verkligen hjälpa oss att läka vid trauma? I det här avsnittet pratar vi om glimmers – nervsystemets positiva signaler som kan hjälpa oss att återhämta oss, stärka vår psykologiska motståndskraft och skapa mer balans i vardagen. Här får du både forskni…

1
144. Ur arkiven: Narcissistiskt personlighetssyndrom – myter, sanningar och tecken att känna igen 56:23

7d ago56:23

56:23

Peder Björling överläkare i psykiatri och psykoterapeut, är tillsammans med psykologen Niki Sundström aktuell med boken “Störst, bäst och skörast : En bok om narcissism”. Peder gästade oss i ett avsnitt där vi reder ut skillnaden mellan vardagsnarcissism och patologisk narcissism. Vi pratar om vanliga missuppfattningar, olika typer av narcissism, e…

1
Samtal med professor Mattias Linde – är det skillnad mellan mäns & kvinnors migrän? 59:18

11d ago59:18

59:18

I avsnitt 30 av Migränpodden gästas vi återigen av Mattias Linde, professor i neurologi, som är verksam vid Regionala migränmottagningen på Sahlgrenska universitetssjukhuset i Göteborg. Samtalet handlar om migrän hos män, men är lika relevant för alla som vill lära sig mer om sjukdomen. 500 000 svenska män lever med migrän, men bara ett fåtal komme…

1
143. När ska man kämpa vidare och när är det dags att släppa taget - Grit or Quit? 21:12

11d ago21:12

21:12

I det här avsnittet av Psykologsnack pratar vi om något många brottas med: att veta när vi ska hålla ut, och när det faktiskt är bättre att ge upp. Vi hör ofta att vi ska visa pannben och kämpa vidare, men vad säger egentligen forskningen? Med oss har vi psykologiprofessorn Karin Brocki, expert på självreglering och känslomässig utveckling, som hjä…

1
Sorry 3:38

15d ago3:38

3:38

Sorry by Dennis Jakobsson & Claes BergerlindAv Dennis Jakobsson & Claes Bergerlind

1
142. 5 konkreta tips för att hantera känslorna och den nya livssituationen när barnen flyttat hemifrån. 4:34

18d ago4:34

4:34

I dagens avsnitt träffar vi Camilla von Below som är legitimerad psykolog, psykoterapeut och lektor i klinisk psykologi. Camilla har skrivit flera böcker, bland annat "När barnen flyttar hemifrån”. Idag kommer Camilla ge oss fem konkreta tips på hur man som förälder kan hantera känslorna och den nya livssituationen när barnen flyttat hemifrån. Host…

1
AI-utvecklingen i Sverige. Hur ser verkligheten ut? Niklas Silfverström (# 231) 21:55

19d ago21:55

21:55

Effekten gästas av Niklas Silfverström från Klang för att prata med Jonas om AI-utvecklingen i Sverige. Niklas ser att AI mognar, men Sverige har utmaningar. Många AI-modeller fungerar sämre på svenska än engelska, och vi är väldigt beroende av amerikansk teknik och infrastruktur. Ett stort problem är oklara regler, särskilt när det gäller känslig …

1
141. Att bli förälder – när kärlek blandas med kaos, oro och trötthet 25:59

24d ago25:59

25:59

Att bli förälder kan vara en av livets största förändringar – som kan vara fylld av kärlek, men också av trötthet, oro och känslomässigt kaos. I dagens avsnitt gästas vi av psykologen Rebecca Svensson, som delar med sig av sin erfarenhet av att möta nyblivna föräldrar i både glädje och kris. Vi pratar om skuld, ambivalens, relationer, ensamhet, söm…

1
140. Anorexia inifrån: En mamma och dotter berättar om sjukdomen, kampen och vägen tillbaka 42:51

1M ago42:51

42:51

Hur känns det egentligen att drabbas av en ätstörning – och hur är det att stå bredvid som förälder? I det här avsnittet av Psykologsnack möter vi Signe och hennes mamma, psykologen Anna Bennich, som tillsammans berättar om Signes kamp mot anorexia och den långa vägen tillbaka. De har tillsammans skrivit boken ”Att försvinna sig : En mor och dotter…

1
Samtal med psykolog Linnéa Engman – om ACT & att leva med smärta 52:28

1M ago52:28

52:28

I avsnitt 29 fortsätter vi samtalet om ACT med psykolog Linnéa Engman, verksam vid Karolinska Institutet och smärtkliniken på S:t Görans sjukhus i Stockholm. Vi tar upp konkreta exempel på hur det kan vara att leva med migrän, och funderar över hur acceptans, psykologisk flexibilitet och värderad riktning kan hjälpa oss att minska lidandet i livet …

1
139. 5 konkreta steg att hantera stress med hjälp av ACT 8:35

1M ago8:35

8:35

I det här avsnittet delar psykologen och författaren Daniel Ek med sig av fem konkreta steg för att hantera stress med hjälp av ACT, Acceptance and Commitment Therapy. Ett avsnitt för dig som vill hitta lugnare vägar genom vardagens krav. Daniel Ek är legitimerad psykolog med ACT-inriktning. Han arbetar som föreläsare och mindfulnesslärare samt dri…

1
You Found Me 3:46

1M ago3:46

3:46

You Found Me by Dennis Jakobsson & Claes BergerlindAv Dennis Jakobsson & Claes Bergerlind

1
138. Vem är du när kriget kommer? - mental beredskap och psykologiska strategier för kris och överlevnad 38:01

2M ago38:01

38:01

När krisen eller kriget kommer – vem blir du då? I dagens avsnitt gästas vi av David Bergman, överstelöjtnant, doktor i psykologi och forskare vid Försvarshögskolan. Han är aktuell med boken “Vem är du när kriget kommer?” och hjälper oss att förstå vad mental handlingsberedskap egentligen innebär. Vi pratar om varför vi ofta reagerar för sent i kri…

1
137. När barnen flyttar hemifrån: hantera saknad och hitta nya möjligheter 29:53

2M ago29:53

29:53

Hur hanterar man sorgen och känslan av tomhet när barnen flyttar ut? I dagens avsnitt träffar vi Camilla von Below, legitimerad psykolog, psykoterapeut och lektor i klinisk psykologi, som har skrivit boken “När barnen flyttar hemifrån”. Tillsammans pratar vi om det som ibland kallas för ”det tomma boet” – en sorg som det inte alltid pratas om, men …

1
Samtal med psykolog Linnéa Engman – om Acceptance & Commitment Therapy 57:11

2M ago57:11

57:11

I avsnitt 28 av Migränpodden träffar vi Linnéa Engman, psykolog och forskare verksam vid Karolinska Institutet och smärtkliniken på S:t Görans sjukhus i Stockholm. Vi pratar om de centrala delarna i ACT, som acceptans, psykologisk flexibilitet och värderad riktning, och funderar över hur det är hjälpsamt för oss som lever med smärta. Detta är först…

1
136. Om stress och att sluta kämpa emot – En praktisk guide till att hantera stress med ACT (Acceptance and Commitment Therapy) 35:55

2M ago35:55

35:55

Känner du dig ofta stressad och överväldigad? I det här avsnittet utforskar vi hur Acceptance and Commitment Therapy (ACT) kan hjälpa dig att hantera stress på ett mer hållbart sätt. Vi pratar om: Vad ACT är och hur det fungerar vid stresshantering Varför acceptans är en nyckel till att minska stress och oro Att navigera livet med hjälp av värderad…

1
135. Från sociala medier, höga krav och stress till självkänsla – så stöttar du din tonårsdotter 46:09

2M ago46:09

46:09

Tonårstiden kan vara både spännande och utmanande – för både tjejer och deras föräldrar. I det här avsnittet pratar vi om vänskap, självkänsla, sociala medier och den press många tonårstjejer känner idag. Många tonårstjejer känner sig ofria och osäkra, samtidigt som de förväntas navigera en värld full av krav och jämförelser. Hur kan vi som föräldr…

1
AI-assistenter och e-handel. Joakim Bissmark (# 230) 25:09

2M ago25:09

25:09

AI och e-handel: Hur assistenter och agenter formar framtidens shopping. E-handeln genomgår en snabb förändring, där AI-assistenter och AI-agenter blir allt mer framträdande. I detta avsnitt av podcasten Effekten samtalar Jonas Jaani med Joakim Bissmark från Granditude om hur dessa teknologier påverkar både kunder och e-handlare. AI-assistenter – k…

1
S04E01: Implementering av ESG-lagstiftning – vad betyder det för ditt företag? 28:45

2M ago28:45

28:45

Vad innebär implementering av ESG-lagstiftning i praktiken? Vilka är de största utmaningarna och hur hjälper vi på Delphi våra klienter i arbetet med ESG? Dessa och flera andra frågor om ESG diskuteras i detta avsnitt av Delphipodden.Av Delphi

1
134. Frågelådan: Så väljer du rätt: Skillnaden mellan psykolog, psykiater, psykoterapeut, kurator och samtalsterapeut 7:46

2M ago7:46

7:46

Vad är skillnaden mellan en psykolog, psykoterapeut, psykiater och kurator? Och vad är egentligen en samtalsterapeut? Får vem som helst kalla sig terapeut? I detta avsnitt reder vi ut vem som gör vad, vilka behandlingar de erbjuder och vem du ska vända dig till beroende på dina behov. Psykolog Agnes Mellstrand förklarar skillnaderna på ett enkelt s…

1
133. Trecirkelmodellen: Nyckeln till att reglera stress och återhämta sig. 25:48

3M ago25:48

25:48

Utmattning är ett tillstånd som drabbar många, men varför hamnar vi där – och hur kan vi ta oss ur det? I det här avsnittet utforskar vi Trecirkelmodellen, en psykologisk modell sprungen ur CFT (Compassionfokuserad terapi) som förklarar hur hjärnans tre system – hot, driv och trygghet – påverkar vår stress, energi och återhämtning. Vi går igenom va…

1
132. Frågelådan: En anhörigs oro – psykiatern svarar på en fråga om långvarigt psykiskt lidande. 16:02

3M ago16:02

16:02

I det här avsnittet av Psykologsnack svarar Peder Björling på en orolig anhörigs fråga om psykisk ohälsa och bristande vård. En lyssnare har skickat in sin historia om hur en närstående lidit av bland annat allvarlig ångest och sömnproblem under flera år, trots upprepade besök inom närpsykiatrin och akutvården. Peder ger förslag på hur både den dra…

1
131. Den inre kritikern - 5 strategier för att förstå, acceptera och hantera negativa tankar och självkritik. 27:26

3M ago27:26

27:26

Många av oss lever med en inre röst som ständigt kommenterar, ifrågasätter och kritiserar med massor av negativa tankar. Den kan kännas som en motståndare, men vad händer om vi istället närmar oss den med nyfikenhet? I det här avsnittet utforskar vi den inre kritikerns funktion och ursprung, hur den påverkar oss och varför den inte bara är av ondo.…

1
Software first. En företagsstrategi. Samuel Skott (# 229) 19:39

3M ago19:39

19:39

I detta avsnittet av podcasten Effekten samtalar Jonas Jaani med Samuel Skott om konceptet ”Software First” och dess betydelse för dagens och framtidens företag. Digitalisering är inte längre en sidoverksamhet, utan en central del av hur företag skapar värde och konkurrenskraft. Men vad innebär det egentligen att vara ett ”Software First”-företag, …

1
130. ”Get a Life” – Nyckeln till förändring vid borderline, andra personlighetsstörningar och psykisk ohälsa 45:05

3M ago45:05

45:05

Hur hjälper man personer med personlighetssyndrom som t.ex. borderline att skapa en mer stabil och meningsfull vardag? Good Psychiatric Management (GPM) är en evidensbaserad behandlingsmetod där en central princip är "Get a Life" – att fokusera på jobb, relationer och vardagsrutiner istället för att endast lära sig hantera symtom som tex emotionell…

1
129. När minnen skapades, domar föll och psykologerna hade makten – psykologins och psykoanalysens roll i svensk rättvisa 30:39

3M ago30:39

30:39

Här kommer den spännande uppföljningen till förra veckans avsnitt som handlade om hur psykologi och särskilt psykoanalysen påverkat den svenska psykiatrin. I det här avsnittet granskar vi hur psykoanalytiska teorier påverkade några av Sveriges mest uppmärksammade rättsfall. Från Thomas Quick-utredningarna till fallet Catrine da Costa och mordet på …

1
128. Har du minnen du inte minns? - Hur Freuds psykoanalys kom att genomsyra psykiatrin och lanserade idén om bortträngda barndomstrauman. 30:00

4M ago30:00

30:00

Det här är del 1 i en serie av två delar där vi tar en kritisk titt på psykologins fader Sigmund Freud och psykoanalysen. Med avstamp i Christian Dahlströms bok Den enda rätta läran: så förblindade psykoanalysen det svenska rättsväsendet pratar vi om Freuds idéer kring det omedvetna, barndomens roll och bortträngda barndomsminnen – och jämför dem m…

1
127. Frågelådan: "Stress eller utmattning? Hur känner jag igen varningssignalerna och vad kan jag göra?" 13:07

4M ago13:07

13:07

I dagens avsnitt skriver en stressad HR-ansvarig som både lider av sömnproblem, energilöshet, problem med minnet och en känsla av att vara helt utmattad. Hon undrar om det rör sig om utmattningssyndrom, och vad hon kan göra för att bromsa innan hon går in i väggen? För sjukskriven hinner hon inte vara… Vi gästas av hjärnforskaren, professorn och fö…

1
Hantering av data och databaser. Pierre Petersson (# 228) 22:54

4M ago22:54

22:54

Hantering av data och databaser en av de mest kritiska faktorerna för företagens framgång. I vårt podcastavsnitt, ”Hantering av data och databaser,” utforskar vi detta ämne i detalj och ger insikter i hur organisationer kan optimera sin datalagring och -hantering. Varför är datahantering så viktigt? Data är hjärtat i moderna företag. Från att fatta…

1
126. På väg att bli utbränd eller har du redan kraschat? Hjärnforskaren Hedvig Söderlund berättar om sina egna erfarenheter av utmattning och om vad som händer i kropp och hjärna 31:24

4M ago31:24

31:24

Hur vet om stressen är så intensiv att man är i riskzonen för utmattningssyndrom? Om tröttheten vägrar släppa? Och finns det något vi kan göra för att bromsa? Vad kan man egentligen göra om man hamnat där? Är vi dömda till evig trötthet? Nej! Hjärnforskaren Hedvig Söderlund, Ulrike och Åsa delar med sig av sina egna erfarenheter. I det här avsnitte…

1
125. Frågelådan: "Jag gillar inte mina bonusbarn". Maria Farm, psykolog och relationsexpert för Gift vid första ögonkastet svarar 6:42

4M ago6:42

6:42

Veckans fråga kommer från en förtvivlad förälder som kämpar med livet som bonusfamilj och sina känslor för sina bonusbarn. Psykolog Maria Farm svarar. Maria Farm är också författare samt en av experterna i SVT:s Gift vid första ögonkastet. Hon har nyligen utkommit med boken Vardag med varannan vecka: barn på deltid, känslor på heltid som hon har sk…

1
Samtal med professor Lars Edvinsson – om politikernas ansvar 44:21

4M ago44:21

44:21

I avsnitt 27 av Migränpodden fortsätter samtalet med professor Lars Edvinsson. Vi talar om hormonpusslet och konstaterar att det nu är upp till politikerna att se till att vi migränpatienter får den vård vi behöver. Musik: Sharing Silence med KORALL. Från albumet Psychedelic Sunblock. Alla avsnitt finns även som text på migränpodden.se.…

1
124. Barn på deltid, känslor på heltid - Maria Farm, psykolog och relationsexpert för Gift vid första ögonkastet sticker hål på myter och lyfter utmaningar med varannan vecka-vardagen. 46:05

5M ago46:05

46:05

I dagens avsnitt diskuterar vi hur växelvis boende, eller att ha barn varannan vecka, påverkar både barn och föräldrar psykologiskt. Vad kan du som förälder göra för att stötta ditt barn genom denna livssituation? Maria Farm som är leg. psykolog och leg. psykoterapeut, författare samt en av experterna i SVT:s Gift vid första ögonkastet delar med si…

1
Crazy Lately 3:12

5M ago3:12

3:12

Crazy Lately by Dennis Jakobsson & Claes BergerlindAv Dennis Jakobsson & Claes Bergerlind

1
123. Frågelådan: “Jag jobbar inom vården och undrar om det finns något jag kan göra för att upptäcka Münchhausen syndrome by proxy?” 9:06

5M ago9:06

9:06

Om Münchhausen syndrome by proxy, eller barnmisshandel genom förfalskning av symtom som det heter på svenska. Med barn- och ungdomspsykiatriker Björn Lundin. Björn har skrivit boken Att skada sitt barn och har suttit med som sakkunnig i flera olika utredningar och rättegångar. Läs mer om Barnmisshandel genom förfalskning av symtom på Björns hemsida…

1
Smart manufacturing. Marcus Norrgren (# 227) 26:22

5M ago26:22

26:22

I detta avsnitt av Effekten – Digitaliseringens podcast möter vi Marcus Norrgren från Sogeti för att prata om hur smart manufacturing förändrar industrin i grunden. Genom att använda data från fabriker på nya sätt kan företag automatisera, analysera och förbättra produktionen på en nivå som tidigare varit svår att uppnå. Marcus förklarar att teknis…

1
122. Münchhausen by Proxy (Barnmisshandel genom förfalskning av symtom): Föräldrar som skadar sina barn genom att simulera sjukdom. 40:50

5M ago40:50

40:50

I detta avsnitt tar vi upp ett svårt och känsligt ämne: Münchhausen by Proxy, även känt som Barnmisshandel genom förfalskning av symtom (BGFS), där en förälder eller vårdnadshavare medvetet orsakar eller fabricerar sjukdomssymptom hos sitt barn. Vi pratar om psykologin bakom, dess effekter på både barn och föräldrar, och hur denna allvarliga form a…

1
SO3E10: Ett år med FDI-lagen 36:45

5M ago36:45

36:45

SO3E10: Ett år med FDI-lagen by DelphiAv Delphi

1
121. Ur arkiven: Ensam i jul 21:48

5M ago21:48

21:48

I avsnitt 117 pratade vi om julångest, press och stress relaterat till firande och krav på att räcka till och infria andras förväntningar. Det här avsnittet kommer att handla om en annan typ av julångest. Nämligen, den som många många kan uppleva i samband med julen, ensamheten. För samtidigt som julen för många är fylld av glädje och värme, känner…

1
120. Frågelådan: "Vad ska jag göra för att bli mer nöjd med allt ?” Psykolog Agnes Mellstrand ger en annorlunda syn på mål och kring ”självutvecklingshatten”. 8:07

5M ago8:07

8:07

Något saknas för att hon ska känna sig lycklig och må bra. Hon undrar varför hon aldrig kan känna sig nöjd, och finns det några knep eller verktyg? Psykolog Agnes Mellstrand ger ett kanske oväntat svar. Agnes har skrivit boken Psykiatri för icke psykiatrier - Om det hållbara bemötandet och de vanligaste psykiatriska tillstånden. Hon finns på instag…

1
119. Ur arkiven: Frågelådan - “Jag bara far och flänger under julen, vad kan jag göra?” 3:07

5M ago3:07

3:07

Repris från 2023. “Jag bara far och flänger under julen, vad kan jag göra?” En fråga om egna behov och gränser. Ljud: Rickard Darlington Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

1
Samtal med professor Lars Edvinsson – om att lägga hormonpusslet 39:14

5M ago39:14

39:14

I avsnitt 26 av Migränpodden träffar vi återigen professor Lars Edvinsson. Vi diskuterar den senaste forskningen om hormoners påverkan på migrän och varför så många fler kvinnor än män lever med sjukdomen. Lars berättar också om var i hjärnan migränanfallet faktiskt startar, och om Svenska huvudvärkssällskapets förslag för en bättre migränvård. Mus…

1
118. Dags att sluta se på oss själva som konstanta renoveringsobjekt? Varför vår ständiga jakt efter att bli lyckligare i sig blir en lyckofälla. 38:57

6M ago38:57

38:57

I detta avsnitt av vår psykologipodd har vi leg. psykolog och författare Agnes Mellstrand som gäst. Tillsammans diskuterar vi varför vi bör sluta se oss själva som konstanta renoveringsobjekt. Många av oss är fångade i en ständig jakt på lycka och personlig utveckling, men vad händer när denna strävan faktiskt blir en lyckofälla? Om du känner att d…

1
117. Bonusavsnitt ur arkiven: Den stora JULÅNGESTEN - om stress, krav och ångest i juletid 27:34

6M ago27:34

27:34

Repris från 2023. När julen väcker ångest. Det här avsnittet kanske blir en vattendelare, mellan de som fullkomligt älskar allt som har med julen att göra och de som får kämpa både med sig själva och sin omgivning varje år. Så för er som älskar julen: stort grattis till er! Men för er som inte är lika förtjusta i julen så är det här avsnittet till …

1
116. Frågelådan: ”Min IBS gör att jag är rädd för att bajsa på mig.” 12:28

6M ago12:28

12:28

Veckans fråga kommer från en lyssnare som har diagnosen IBS (Irritable Bowl Syndrome) som har lett till ångest över att inte hinna till toaletten. Livet blivit mer begränsat och frågeställaren har börjat anpassa sig mer och mer utifrån magen. Ulrike ger konkreta förslag hur den onda cirkeln kan brytas. Avsnittet presenteras i betalt samarbete med M…

1
What Makes You So Scared? 4:46

6M ago4:46

4:46

What Makes You So Scared? by Dennis Jakobsson & Claes BergerlindAv Dennis Jakobsson & Claes Bergerlind

1
Bygg säkra applikationer: Guide till DevSecOps. Erik Hjalmarsson (# 226) 20:49

6M ago20:49

20:49

Att integrera säkerhet i utvecklingsprocessen genom DevSecOps, med fokus på utbildning, verktyg för sårbarhetsanalys, och förbättrat samarbete mellan säkerhets- och utvecklingsteam. Erik Hjalmarsson, Cloud Architect på Sogeti, med en introduktion till DevSecOps från utvecklingsperspektivet. DevSecOps handlar om att integrera säkerhetsarbetet i den …

1
115. KBT vid IBS: konkreta psykologiska verktyg för att hantera Irritable Bowl Syndrome och för ett friare liv. 40:13

6M ago40:13

40:13

I detta avsnitt i vår psykologipodd utforskar vi hur KBT (kognitiv beteendeterapi) kan vara en effektiv behandlingsmetod för att hantera IBS (Irritable Bowl Syndrome), även känd som känslig tarm. IBS drabbar många och kan leda till både fysiska och psykiska besvär, men genom att använda psykologiska verktyg kan du lindra symtomen och få bättre kont…

Podcaster värda att lyssna på

Actor podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide