Bästa Succession podcaster (2025)

1
Let's Dance – Sveriges otrohetsmecka 1:29:59

3d ago1:29:59

1:29:59

Om man får tro tidigare deltagare är Let's Dance ett syndens näste där ingen går säker för romansrykten, kladdiga soffor eller säckar med fläckar (?). Och har man en partner när man går in i tävlingen – ja, då har man snart inte det längre! När blev en norsk stjärnviolinist tatt på fersken? Vilken låtsasbalkansk komiker råkade glädjekyssa sin dansp…

1
334. Protein Spiking & Ojusta Knep i Tillskottsbranschen – Experten Johan Boman Förklarar 1:00:15

5d ago1:00:15

1:00:15

I det här avsnittet av Ash & Slay gästas vi av produktutveckaren och sportnutritionsexperten Johan Boman. Vi pratar om den sidan av kosttillskottsbranschen som många inte känner till – från protein spiking till vilseledande marknadsföring och bristande kvalitetskontroller. Johan förklarar vad protein spiking egentligen är, hur vanligt förekommande …

1
333. Mikael Hollsten är tillbaka med besked. 1:09:51

12d ago1:09:51

1:09:51

Han är tillbaka – och den här gången djupdyker vi i entreprenörsresan bakom ett av Sveriges mest intressanta varumärken just nu. I veckans avsnitt gästas vi av ingen mindre än Mikael Hollsten, som berättar hela storyn bakom PXL – från idé, motgångar och lärdomar, till hur han byggt ett community-driven brand med själ. Och som om det inte vore nog? …

1
TikTok, premium och pre-orders – By Banoos väg till framgång 1:11:26

16d ago1:11:26

1:11:26

I detta avsnitt pratar vi med systrarna Persheng och Perdica, grundare av väskvarumärket By Banoo – ett premiumvarumärke med fokus på funktionella och stilrena jobbväskor för kvinnor. Två helt olika bakgrunder – läkare och ingenjör – men en gemensam frustration: varför är snygga jobbväskor för kvinnor alltid opraktiska? Det blev startskottet för By…

1
332. Elsa Hassler - När hälsa blir ohälsa. 1:01:51

20d ago1:01:51

1:01:51

Vad händer när träning och hälsa går över en gräns – och istället blir ett fängelse? I detta viktiga avsnitt av Ash & Slay möter vi läkaren och träningsprofilen Elsa Hassler, som delar med sig av sin egen resa genom ätstörningar, vägen tillbaka, och hur det format henne både som människa och i hennes yrkesroll. Vi pratar om kopplingen mellan tränin…

1
TEASER: Läckbergs vs Girls of Stockholm 17:13

24d ago17:13

17:13

Årets mest komparativa studie är här! För ovanlighetens skull analyserar Ann & Emily samtiden i form av vårens två stora realitysatsningar: Läckbergs mysiga familjesåpa och Girls of Stockholms trendiga "must watch". Det råder brist på självinsikt, star quality och galenskap hos samtliga deltagare, något som förstås inte hindrar Viaplay och Amazon P…

1
REPRIS: Stora avsnittet om Anna Book 1:37:39

26d ago1:37:39

1:37:39

REPRIS FRÅN SÄSONG 1: Oförskämt att anta att vi skulle vara iväg på ytterligare en grej! I den extralånga säsongsfinalen presenterar Ann & Emily sin samlade forskning kring Anna Books liv. Kvinnan som har gett oss odödliga hits, hårda sanningar och en helt ny vokabulär. Podden gästas av "viktorianska kungligheten himself": Tramsfrans – och av perso…

1
331. Ben Pakulski: The Mind-Muscle Legend 53:29

27d ago53:29

53:29

In this week’s episode of Ash & Slay, we sit down with none other than Ben Pakulski – IFBB Pro Bodybuilder, muscle-building expert, high-performance coach, and host of the Muscle Intelligence Podcast. We dive deep into everything from training mechanics, breathing, and recovery to mental health, longevity, and nutrition strategies – all on a next-l…

1
TwistBoxes - Takboxen som du kan rulla ihop, från idé till produkt, Mikael Nelderup 1:05:43

1M ago1:05:43

1:05:43

Varmt välkommen till detta avsnitt där vi pratar med Mikael Nelderup, grundare av TwistBoxes – en revolutionerande takbox som du kan rulla ihop och bära som en golfbag på ryggen. Med över 35 års erfarenhet inom retail och mode, bland annat som varuhuschef på XXL och försäljare av varumärken som Levi’s och Wrangler, har Mikael nu klivit in i rollen …

1
330. Industry Secrets with Brian "Ike" Ikalina – From Supplement Success to Survival 1:03:23

1M ago1:03:23

1:03:23

In this episode, Ash and Slay sit down with Ashkan’s good friend Brian Ikalina, better known as ”Ike”, who has spent the last 15+ years deep inside the sports supplement industry. From helping build some of the most successful brands to navigating unexpected setbacks, Ike has seen it all – the highs, the lows, and everything in between. He shares i…

1
329. Ocensurerat med Dr. Mike Israetel 1:26:17

1M ago1:26:17

1:26:17

Dr Mike gästar i ett ocensurerat extra långt avsnitt! The doctor is back - Dr. Mike Israetel, Doktor i idrottsvetenskap, grundare av Renaissance Periodization, tidigare professor, elitlyftare, bodybuilder och en av de mest respekterade (och frispråkiga!) rösterna inom träningsvärlden. Inget ämne är för stort, för litet eller för kontroversiellt när…

1
Influencers, AI och community – SWATIs väg till global framgång, med Vishal Nanda 1:15:29

1M ago1:15:29

1:15:29

I detta avsnitt pratar vi med Vishal Nanda, grundare av e-handelsföretaget SWATI, som säljer färgade kontaktlinser världen över. Vishal är en serieentreprenör med en bakgrund från bland annat företaget ServiceFinder, men idag driver han tillsammans med sin fru det växande bolaget SWATI. Med en unik produkt, starkt community och försäljning i över 1…

1
328. Andreas Guiance, Vi var en del av Tyngre… tills vi inte var det längre. Vad hände egentligen? 1:10:56

2M ago1:10:56

1:10:56

I det här avsnittet får vi besök av ingen mindre än Andreas Guiance, en av hjärnorna bakom Tyngre. Vi snackar om resan han och Alex gjort – från att bygga upp ett av Sveriges största plattformarna inom träning och nutrition.till att navigera företagarlivet då och nu. Men vi går också in på vårt eget vägskäl… Varför valde vi att byta namn och ta Ash…

1
327. Martin Kjellström – från Mr. Olympia-scenen till livets djupaste dalar och tillbaka 1:05:52

2M ago1:05:52

1:05:52

Martin Kjellström – från Mr. Olympia-scenen till livets djupaste dalar och tillbaka. Vi pratar om tacksamhet, hans hemliga kamp mot ätstörningen, tiden i fängelse och det hjärtstopp som förändrade allt. Ett naket och ärligt samtal om livets omvälvande prövningar, insikter och självklart – träning. Missa inte detta starka avsnitt av Ash & Slay Podca…

1
Framgångsrik e-handel med fisk & skaldjur - Anton Karlsson, Vasafiskerian 1:00:31

2M ago1:00:31

1:00:31

I till detta avsnitt vi pratar vi med Anton Karlsson, en av grundarna till Vasafiskerian, där han ansvarar för e-handeln och den digitala marknadsföringen. Vasafiskerian säljer färskfryst fisk och skaldjur och startades så sent som 2023. Trots sin unga ålder har bolaget redan vuxit explosionsartat och siktar på en omsättning på över 50 miljoner kro…

1
326. Hanna Öberg – Norrlänningen som Tog Gymvärlden med Storm! 53:10

2M ago53:10

53:10

Hanna Öberg – norrlänningen som gick från gymgolvet till att bli en av världens största fitnessprofiler. Vi snackar om hennes resa genom tio år av träning, entreprenörskap och utmaningar, och vad som faktiskt krävs för att lyckas i branschen. Ett avsnitt fullt av insikter och inspiration – häng med!Av Ashkan Aghili

1
Melodifestivalen 1986 1:53:35

2M ago1:53:35

1:53:35

Kaos råder i Razzel-studion när Lennart Swahn tillåts härja fritt och förolämpa nästan samtliga artister och deras frisyrer. Modiga producenten Gunilla Nilars har gett tio hungriga musikvideoregissörer fria tyglar och resultatet blir både utskällt och hypermodernt. Ann & Emily försöker att inte titta med sina ögon på samtliga bidrag men misslyckas …

1
325. Karoline Petterson - Hälsosamt och hållbart: En pratstund med dietisten Karoline Pettersson 1:04:42

2M ago1:04:42

1:04:42

I detta avsnitt gästar dietisten, författaren och matkreatören Karoline Pettersson för en no-nonsense diskussion om hälsomyter och kostförvirring. Vad stämmer egentligen av allt vi hör om mat och hälsa? Vi reder ut vanliga missförstånd och slår hål på seglivade myter!Av Ashkan Aghili

1
E-handel, misstag och LinkedIn-fame – en ärlig intervju med Joel Löwenberg från Gymkompaniet 1:02:50

2M ago1:02:50

1:02:50

Varmt välkommen till detta avsnitt där vi återigen träffar Joel Löwenberg, från Gymkompaniet. Joel gästar podden för andra gången, och om du är nyfiken på hur hans resa började kan du lyssna på avsnitt 42. I det här avsnittet fokuserar vi på hur Gymkompaniet har utvecklats de senaste tre åren och hur Joel ser på företagets framtid. Vi pratar om ski…

1
324. Mikael Hollsten - från framgång till crash till vägen tillbaka 1:05:35

3M ago1:05:35

1:05:35

Vi snackar med ingen mindre än Mikael Hollsten – om resan från PT till varumärkesbyggare till att vara kändis i tv, hur han hanterat livets tuffa perioder och hans syn på coaching (spoiler: en liten rant utlovas ). Ett avsnitt fullt av insikter, ärlighet och energi!Av Ashkan & Slay

1
323. Daniel Richter, Skippa flingorna, kör knäböj 48:00

3M ago48:00

48:00

I det här avsnittet gästas vi av ingen mindre än Daniel Richter, grundaren av Styrkelabbet och StrengthLog App! 💪🔥 Vi dyker ner i hans resa med Styrkelabbet och Strengtlog App, hans egen träning, men än mer m hans syn på styrketräning och så nördar vi ner oss i kost och träning i relation till hypertrofi och prestation.…

1
UX-design för framgångsrik E-handel - Anna Selander 58:30

3M ago58:30

58:30

Varmt välkommen till detta avsnitt där vi pratar med Anna Selander, expertkonsult inom UX och grundare av byrån Bryteux. Anna har specialiserat sig på UX-design i över fem år och har en bakgrund inom kommunikation och grafisk design. Med sin expertis hjälper hon företag att skapa smidiga och användarvänliga digitala upplevelser – en avgörande fakto…

1
322. Lucas Funk, IFBB Classic Physique Pro, 6 veckor från Arnold Classic! 42:32

3M ago42:32

42:32

I detta avsnitt diskuterar vi med vår vän Lucas Funk hur denna satsning skiljer sig från hans tidigare förberedelser och vilka förväntningar han har inför en av världens största tävlingar inom bodybuilding. Lyssna in för att höra mer om Lucas resa, hans tankar och utmaningarna på vägen mot Arnold Classic. Följ med och få en unik inblick i livet som…

1
321. Den eviga debatten: Är sumomarklyft fusk? 48:45

3M ago48:45

48:45

I detta avsnitt gästas vi av styrkelyftsmogulen Josef Eriksson för att dyka ner i den heta frågan om sumomarklyft. Vi utforskar tekniken, historien bakom sumomarklyft och hur den började användas av atleter. Finns det fördelar med sumo? Borde det förbjudas? Och framför allt – är det verkligen fusk? Lyssna in och få ett nyanserat perspektiv på en av…

1
54. Gästintervju @Studio Lemon: Så bygger du en framgångsrik online-business 50:06

3M ago50:06

50:06

Jag fick äran att gästa Studio Lemons pod: I detta avsnitt möter vi Frida Nilsson Berger, business coach och grundare av Female Wealth Academy – ett medlemskap och kursportal för kvinnliga entreprenörer som vill starta, skala och driva sin egen onlinebusiness. Frida brinner för att hjälpa kvinnor att nå sina mål med rätt strategi och mindset. Tills…

1
320. Vi tar pulsen på Chris McCreadie – intensitetens mästare! 43:09

3M ago43:09

43:09

I detta avsnitt gästas vi av vår vän från Storbritannien, Chris McCreadie. Chris är en framstående coach inom bodybuildingvärlden och har gjort sig ett namn för sin extrema träningsintensitet och tunga lyft. Vi pratar om vad som krävs för att träna på absolut högsta nivå, hur man maximerar sin träning och vilka principer som gör skillnad när det gä…

1
319. Shawn Ray tillbaka – frispråkig och skarp som alltid! 41:52

3M ago41:52

41:52

Den legendariske Shawn Ray gästar oss ännu en gång för ett samtal fullt av insikter och åsikter. Vi pratar om hans senaste år, hans tankar kring bodybuildingens utveckling och riktning, samt hans kontroversiella åsikter om 212-klassen – borde den slopas? Det blir en djupdykning i sporten, dess framtid och vad som krävs för att fortsätta utveckla bo…

1
318. Vi gästas av Vitargos VD, Jens Peschardt! 36:20

3M ago36:20

36:20

Jens Peschardt är en veteran inom kosttillskottsindustrin med över 25 års erfarenhet. Han har varit med och bevittnat hur produkter, som idag är självklara för oss, utvecklats och förbättrats genom åren. I det här avsnittet pratar vi om hans resa i branschen, insikter från två decennier av innovation, och varför den svenska innovationen och superko…

1
53. Aktivera din publik till köp med konverterande copy 25:44

4M ago25:44

25:44

I din publik har du massvis av varma leads som aldrig når hela vägen fram till köpknappen. En enorm förlustaffär där du slösar massa tid på content som aldrig ger tillbaka...det är galenskap och det går att fixa direkt. Med hjälp av konverterande copy som aktiverar dina varmaste leads att äntligen ta action och välja dig och ditt erbjudanden. Vill …

1
317. Camilla Salomonsson Hellman 27:08

4M ago27:08

27:08

För första gången gästas podden av Camilla Salomonsson Hellman, en av Sveriges mest framstående CrossFit-atleter. Camilla har varit en tongivande figur inom CrossFit sedan 2011 och har tävlat både som individ och i team på högsta internationella nivå, inklusive tre framträdanden på CrossFit Games. I detta avsnitt pratar vi om hennes resa genom åren…

1
52. Så här bygger du big business utan hustle 21:29

4M ago21:29

21:29

Jag stressade så mycket mer när jag omsatte 30K i månaden...jämfört med idag där jag står med en väldesignad funnel och product suite som växer stadigt (även om jag tar ledigt). Därför vill jag prata med dig om vikten att bygga smarta och skalbara system som växer med momentum - utan att du ständigt behöver vara på och jaga säljet. The Recurring re…

1
Jonathan Fogelberg, Optimize Nutrition 51:16

4M ago51:16

51:16

Varmt välkommen till detta avsnitt där vi pratar med Jonathan Fogelberg som dels driver ett bolag inom online coachning och dels ett e-handelsbolag inom kosttillskott, som heter Optimize Nutrition. Jonathan började bygga upp sin coachingverksamhet och en stor följarskaranär han själv var aktivt tävlande inom bodybuilding, men valde senare att fokus…

1
316. Jonathan Fogelberg är tillbaka! 41:39

4M ago41:39

41:39

Vi välkomnar Jonathan Fogelberg på ett återbesök och tar pulsen på vad som har hänt sedan sist. Det har varit en hel del aktivitet kring Jonathans olika projekt, och vi är nyfikna på att höra alla spännande detaljer. Vad har han arbetat med, vilka nya initiativ är på gång, och vilka insikter har han fått längs vägen? Vi dyker ner i allt detta och m…

1
51. Därför bör du bygga ett medlemskap 2025 31:48

4M ago31:48

31:48

I veckans avsnitt förklarar jag... Varför vindarna blåser mot medlemskap, community, VIP-klubbar och nätverk samtidigt som online-kursen är på nedgång (+allt AI-genererat skräp som inte ger riktigt värde - am I right?) Hur du väl nisch, format och upplägg som lirar med din one of genius samtidigt som det möter kundens behov och får dem att stanna l…

1
Better Than A Master of One 1:00:43

4M ago1:00:43

1:00:43

Have you ever had someone say "You're doing too much"? The truth is we are gifted with many talents. Yes, we are blessed to wear many hats! Only a select few understand that in order to have multiple streams of income and create wealth (which is not only monetary), starts with accepting that we are created to do more and being aware of the seasons …

1
315. Hugo Hugemarq 37:31

4M ago37:31

37:31

Vi sitter på Fitnessfestivalen och pratar med Hugo Hugemarq, en dedikerad Hyroxatlet som är känd för sin extraordinära styrka, uthållighet och dedikation till att pusha sina gränser. Ashkan och Linnea är fortfarande i chock efter att ha fått veta hur mycket tid Hugo lägger på sin träning varje dag... lyssna in och se om ni tycker det är en walk in …

1
Nyårsspecial: Manspanelen provar kändisbubbel 57:51

4M ago57:51

57:51

Det vankas nytt år och den omåttligt populära och gravt ifrågasatta manspanelen återvänder till Oförskämt att anta för att pröva ett gäng riktigt kända viner. Patrik Lundberg lanserar nya tveksamma uttryck, Robin Berglund visar sig på styva linan i kändisgissning, Fredrik af Trampe reciterar vår egen version av "Nyårsklockan", Rickard Olssons dröm …

1
314. Fredrik Johansson, Sveriges Starkaste Man 38:07

4M ago38:07

38:07

Vi fick nästan inte plats i podcastbåset på Fitnessfestivalen när Sveriges Starkaste Man Fredrik Johansson gästade oss. Häng med på vad som hänt sedan han försvarade sin titel i höstas och vad han ser framåt i tiden för strongmansporten! Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som den gemensamma nämnaren och med Albin Mattsson och Linnea Enstedt som a…

1
Festtraktörerna Ulf & Kicke 52:22

4M ago52:22

52:22

Vad har Joe Labero, Emilio Ingrosso, Mona Sahlin och prinsessan Lillian gemensamt? De har alla fått besök av två solbrända festtraktörer med gravt teaterkomplex någon gång under 90-talet. När Ulf & Kicke härjade som värst gick inget svenskt kändishem säkert. Det skålades, det smordes krås och det sattes guldkant på tillvaron. Följ med på bröllop ho…

1
8 väldigt fina kändiskokböcker 1:26:06

5M ago1:26:06

1:26:06

500 g riktigt gott självförtroende 4 krm erfarenhet av att laga mat 3 dl erfarenhet av att äta mat 2 msk kontakter på ett förlag 1 tsk kändisvän som kan skriva förordet Blanda väl och låt marinera så kort tid som möjligt. Garnera med några väl kryddade anekdoter (helst om Johannes Brost!) Låt absolut inte svalna innan du skickar ut i offentligheten…

1
313. Antonia Petterson om Olympia 42:48

5M ago42:48

42:48

Vi lovade er att följa upp med Antonia Petterson efter hennes debut på Bikini Olympia. Antonia tog oss alla med storm när hon kvalade in till Olympia. Efter hennes imponerande insats på tävlingen så har vi många frågor som vi vill få svar på. Vi hoppas på att ni är lika nyfikna som oss på att höra Antonia berätta om hennes resa till och ifrån Olymp…

1
Internationell e-handel – så lyckas du (PayPal) 47:31

5M ago47:31

47:31

Detta avsnitt är sponsrat av PayPal. Jag, Jonny Rosengren, var i oktober 2024 på PayPal connect där e-handlare från hela Sverige träffades för att prata lärdomar och insikter rörande cross border försäljning. Under sammankomsten intervjuade flera av gästerna för att få höra deras bästa tips för hur man kan lyckas när man vill ge sig in i nya markna…

1
50. Client Success Journey med Frida Engström 54:39

5M ago54:39

54:39

I veckans avsnitt gästar Frida Engström mig för att dela med sig av hennes 1:1-resa och alla wins från i höstas! Frida driver utbildningsföretaget Begynn med sin man Andreas och är en äkta action taker med ett starkt mind-set och en stabil vision på plats. Det var så roligt att få stötta dem till deras nästa steg till expansion. Crejvar du rutiner,…

1
Lexington, Kristina Lindhe 1:07:16

5M ago1:07:16

1:07:16

I detta avsnitt träffar vi Kristina Lindhe, som tillsammans med sina partners grundande Lexington Company 1997. Under två decennier byggde hon upp ett globalt varumärke med rötter i New England-stilen. I detta avsnitt så pratar vi om Kristinas resa med Lexington, om hennes erfarenheter, de många lärdomar som format både henne och företaget och om h…

1
312. Fitnessfestivalen 32:23

5M ago32:23

32:23

Inför Fitnessfestivalen 2024 så bjuder Ashkan och Linnea på ett avsnitt där vi blickar tillbaka i tiden till minnen från tidigare Fitnessfestivaler. Vi minns gäster och "happenings" som har gjort intryck på oss genom åren som vi besökt mässan, både som publik, utställare samt som speakers och podcastvärdar. Tyngre Old School, med Ashkan Aghili som …

1
49. Varför jag alltid investerar i min business 36:08

5M ago36:08

36:08

Under 2024 har jag investerat över 250K i min business. Den lever, frodas och det finns LIV i både den och i mig tack vare detta! Jag har aldrig INTE en mentor och det är anledningen till att jag tar mig framåt i quantum leaps. För vem har tid att sitta fast? Imorgon tar vi ned early-bird på programmet. Spara 5K och säkra din plats till Recurring R…

1
311. Jeanette Johansson 49:33

5M ago49:33

49:33

Tillbaka från Olympia är ingen mindre än Jeanette Johansson! Efter en enastående prestation under sin debut på tävlingarnas tävling sätter hon sig ner med Ashkan och Linnea för att berätta om sin bakgrund, tävlingar, livet nu och - just upplevelsen av att inte bara vara en del av Olympia utan faktiskt också hitta ett sorts inre lugn i sig själv och…

1
48. Client Success Journey med Fotograf & Business Coach Sofie Sköld - om att våga testa, bygga hållbart och fira alla steg på vägen 1:05:29

5M ago1:05:29

1:05:29

Fotograf, Business Coach och min klient Sofie Sköld gästar podden för att dela sin resa från det senaste året. Från konceptet sho-shin (forever student), att våga investera och ständigt testa sig fram till vikten av community och att fira alla sina små steg - hela tiden! Sofie hittar du på @studioskold - gå in och säg hej till henne! Fredag den 13/…

1
310. Jacob Gudiol 59:51

5M ago59:51

59:51

I dagens läge med sociala medier och frihet att uttrycka sig själv hamnar det mycket blandad information på internet och i sociala medier. Allt som basuneras ut är inte sant men det paketeras som sanningar baserat på forskning. Jacob Gudiol, inte ”bara” författare, civilingenjör, legitimerad fysioterapeut utan även en livs levande bullshitradar och…

Podcaster värda att lyssna på

Succession podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide