Bästa Athletic podcaster (2025)

1
Avsnitt 498: Kolhydrater och elektrolyter vid väldigt långvarig konditionsidrott 1:24:36

3d ago1:24:36

1:24:36

Simon Stark, tidigare Gustavsson, är tillbaka som gäst hos Wille och Jacob i Tyngre Träningssnack. Förra gången Simon var med så fokuserade vi på hans personliga idrottsbedrift där han cyklade igenom Sverige utan att äta någonting. Denna gång är han istället med oss i form av expert på energiintag och vätskebalans under långvarig konditionsidrott. …

1
1046: NBA med Nick Rajacic 1:10:26

5d ago1:10:26

1:10:26

Idel basketsnack med den sjukt inspirerande Nikica ”Nick” Rajacic. Vi snackar såklart om NBA och det pågående slutspelet, men även om det svenska landslaget och vad ett eventuellt tillskott från Jonas Jerebko skulle innebära. NBA med Nick Rajacic: 00:09:12 – Nick in 01:05:48 – Nick ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår pod…

1
1045: Hockey-VM med Johan Tornberg 1:05:18

7d ago1:05:18

1:05:18

Extra snabbt avsnitt med hockeyfavoriten Johan Tornberg! Hur hamnade vi där vi här? Och hur går det i semifinalerna, och i en eventuell final? Hocket-VM med Johan Tornberg: 00:04:48 – Mads in 00:54:53 – Mads ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension.…

1
1044: Fitness & Bodybuilding med Abbe 1:07:23

9d ago1:07:23

1:07:23

Celebert besök i podden när Abbe Mattsson gästar igen. Byggning & fitness står såklart på agendan, vilket är extra aktuellt med Abbes färska erfarenheter från EM i Santa Susanna. Fitness & Bodybuilding med Abbe: 00:09:32 – Abbe in 01:03:23 – Abbe ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på App…

1
Avsnitt 497: Algoritmer för att individanpassa träningsprogram 1:06:49

10d ago1:06:49

1:06:49

Wille och Jacob gästas denna vecka av doktoranden Lina Spetz som forskar på balansen mellan belastning och återhämtning på GIH. Lina har tillsammans med flera av våra tidigare gäster samlat in mängder av data på hur konditionsidrottare svarar på olika typer av träning och med hjälp av den datan försöker de nu komma fram till om det gör att förutsäg…

1
1043: Frågestund 59:45

12d ago59:45

59:45

Andreas & Alex sorterar bland inkomna frågor, bland annat om vin, golf, träning, cykling, nya produkter och utbildning. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…

1
1042: Världsmästaren Oscar! 59:55

16d ago59:55

59:55

Underbare Oscar Ahlin återvänder igen till podden – denna gång som nybakad världsmästare i WBF! Världsmästaren Oscar!: 00:16:48 – Oscar in 00:57:04 – Oscar ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdar…

1
Avsnitt 496: Hur stark bör man vara i benen för att klara sig bra i livet? 51:50

17d ago51:50

51:50

Wille och Jacob svarar på lyssnarfrågor där den stora frågan blev om det finns någon speciellt stadie i livet då styrketräning blir viktigare än konditionsträning för hälsan? Den frågan mynnar ut i en diskussion kring hur stark som är stark nog när det gäller benstyrka om huruvida den gränsen bör vara olika i olika åldrar för att man ska ha någon t…

1
1041: Magda med ny serie! 48:00

19d ago48:00

48:00

Magdalena Kowalczyk gästar för att berätta mer om sin nya programserie ”Sweat Equity”. I serien möter hon flera olika individer som på ett eller annat sätt är framgångsrika. Kan de, precis som Magda, känna en extra stark glädje och samhörighet i samband med hård fysisk träning? Magda med ny serie!: 00:02:56 – Magdalena in 00:38:03 – Magdalena ut Me…

1
1040: Hillary skiner igen! 1:04:50

23d ago1:04:50

1:04:50

Vi snackar med en av våra eviga byggarfavoriter, nämligen Hillary Nambwaya, som nyligen tog både ett silver och ett guld under EM-helgen i Spanien. Hillary skiner igen!: 00:08:56 – Hillary in 00:48:16 – Hillary ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recensi…

1
Avsnitt 495: Salt för prestation och (o)hälsa 1:02:48

24d ago1:02:48

1:02:48

En lyssnarfråga kring vätskeintag och saltbalans leder till ett avsnitt där Jacob och Wille diskuterar vätskebalans både under träning och till vardags. Många av de vanligaste frågorna besvaras eller diskuteras. Finns det några fördelar med att dricka gott om vatten under dag? Finns det några fördelar med salt i sportdrycken? Vilka effekter har sal…

1
1039: Läget med ”Jycken” 58:07

26d ago58:07

58:07

Intensivt och härligt snack med favoriten Magnus ”Jycken” Cedenblad, Om podd, golf, tennis, träning och allt annat som gör livet kul. Läget med ”Jycken”: 00:03:50 – Jycken in 00:54:17 – Jycken ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden…

1
1038: Adam Anderson om säsongen 2026 1:03:26

30d ago1:03:26

1:03:26

Vi snackar med golfproffset Adam Andersson om den positiva starten på säsongen, men också om nödvändiga förbättringar för att kunna ta klivet till nästa nivå. Adam Anderson om säsongen 2026: 00:04:25 – Adam in 00:40:57 – Adam ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna g…

1
Avsnitt 494: Zon 2 träning - vad är det och hur gör du det i praktiken? 50:28

1M ago50:28

50:28

Wille tog fram en lyssnarfråga kring betydelsen av att hålla sig inom rätt zon under ett helt träningspass och det hela mynnade ut i en knapp timme lång diskussion kring zon 2 träning. Som utgångspunkt används två ganska nypublicerade artiklar om ämnet. Det första är en så kallad Experts viewpoint där forskare och praktiker tillsammans försökt att …

1
1037: Elebro om lagets semifinal mot Games 1:17:06

1M ago1:17:06

1:17:06

Storfavoriten Alexander Elebro gästar för att berätta mer om helgens semifinaler i lag till CrossFit Games. Om förberedelser, om att numera vara tvåbarnsförälder och om glädjen att tävla i lag snarare än att köra individuellt. Vi hinner också snacka mer om läget inom CrossFit och om hur andra tävlingsformer, exempelvis Hyrox, utmanar sporten. Elebr…

1
1036: Äntligen är golfsäsongen här! 1:07:49

1M ago1:07:49

1:07:49

Killarna går igenom sina respektive förväntningar och självupplevda brister som kan ligga till grund för eventuella förberedelser. En av herrarna verkar dock vara av världsklass redan nu. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer syn…

1
Avsnitt 493: Det senaste kring motstånd mot trötthet inom konditionsidrott 48:37

1M ago48:37

48:37

Wille, och till en liten del även Jacob, tar med dig på en tur kring den senaste forskningen runt motstånd mot trötthet, eller Physiological Resilience som det kallades i en ny översiktsartikel som diskussionen utgår ifrån. När vi arbetar över längre tid så blir det som först kändes helt tolererbart plötsligt bli för mycket. Den här förändringen ko…

1
1035: Påskkarameller med Jacob Gudiol 1:45:19

1M ago1:45:19

1:45:19

Vi hälsar på hemma hos Jacob, där vi hinner diskutera hormoner (manliga), USAs nya forskningsläge samt akademiverksamheter inom barnidrott. Påskkarameller med Jacob Gudiol: 00:03:52 – Jacob in 01:41:15 – Jacob ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recensio…

1
1034: Carina om läget med fitnessporten 1:17:57

1M ago1:17:57

1:17:57

Carina dyker in för att ge oss sin tolkning om hur det står till med intresset för att tävla i fitness här hemma. Är de vikande trenderna i övergående, och vad beror de på? Vad kan vi göra för att göra det roligare och viktigare att tävla? Carina om läget med fitnessporten: 00:07:36 – Carina in 01:10:32 – Carina ut Mer från Tyngre Radio Avslutnings…

1
Avsnitt 492: Missförstånd vid tolkningen av studieresultat 56:14

1M ago56:14

56:14

Jacob och Wille diskuterar uttrycket statistiskt signifikant och vad det innebär om något blir signifikanta kontra icke signifikant. Som utgångspunkt i diskussionen används artikeln, Nonsignificance misinterpreted as an effect’s absence in psychology: prevalence and temporal analyses. Det går att dra för stora växlar från resultat oavsett om de är …

1
1033: Frågestund del 2 1:19:47

2M ago1:19:47

1:19:47

Killarna fortsätter beta av inkomna undringar. Vinglas, golf, kroppsvikt, drömresor och NBA-basket är några av frågorna den här gången. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir glada.…

1
1032: Frågebaluns 1:08:39

2M ago1:08:39

1:08:39

Teknikjidder och besvarande av frågor kännetecknar avsnittet. Sonos, fondförvaltare, golf, kroppsbehåring (med tillhörande krämsortiment) och filmpreferenser är några av ämnena som kommer upp. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden me…

1
Avsnitt 491: Sjukvården bör bara arbeta förebyggande när det är bevisat att det fungerar 1:18:59

2M ago1:18:59

1:18:59

Jacob och Wille gästas denna vecka av allmänläkaren och forskaren Minna Johansson. Minna har de senaste åren fört en kamp för alla allmänläkare i Sverige för att de ska få lägga vårdens resurser på saker som är bevisat att faktiskt hjälpa deras patienter på ett effektivt vis samtidigt som det ökar chanserna för att den del de får av våra skattepeng…

1
1031: Manne om nyutgåvan av Pappalogi 57:19

2M ago57:19

57:19

Manne Forssberg är återigen aktuell. Denna gång med en omarbetad och förbättrad nyutgåva av boken Pappalogi. Vi pratar såklart om den, men också om föräldraskap i allmänhet och fadersollen i synnerhet. Vi hinner naturligtvis också beröra läget med träningen. Manne om nyutgåvan av Pappalogi: 00:01:48 – Manne in 00:54:37 – Manne ut Mer från Tyngre Ra…

1
1030: Oscar rapporterar från träningslägret i Madrid 1:16:41

2M ago1:16:41

1:16:41

Titelmatchen för Oscar Ahlin inom WBF kommer allt närmare. Oscar berättar här om känslan under det pågående träningslägret i Madrid. Vi får även en kort pratstund med hans fru Saida om hur det verkligen är att leva med en proffsboxare. Oscar rapporterar från träningslägret i Madrid: 00:07:19 – Oscar in 01:14:52 – Oscar ut Mer från Tyngre Radio Avsl…

1
Avsnitt 490: Hur tränar man för att bli bättre på upprepade sprinter? 50:16

2M ago50:16

50:16

Frågeavsnitt av Tyngre Träningssnack där Jacob och Wille bland annat diskuterar hur du bäst tränar upp förmågan att utföra flera högintensiva sprinter utan att tappa i prestation och vad man vet kring massage som metod för att förbättra återhämtningen och minska risken för skador. På Tyngre Träningssnacks instagram kan du hitta bilder relaterat til…

1
1029: Set och reps med Daniel Richter 1:34:24

2M ago1:34:24

1:34:24

Vi snackar med Styrkelabbets Daniel Richter om vad som verkligen gäller när det kommer till set & reps i gymmet. Set och reps med Daniel Richter: 00:11:33 – Daniel in 01:29:47 – Daniel ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer syn…

1
1028: Ny säsong med Samir 1:13:57

2M ago1:13:57

1:13:57

Den snitsige byggarkämpen Samir Troudi förbereder sig för ännu en tävlingssäsong. Hör mer om förberedelserna, träningen och om läget som proffsbyggare i Dubai. Ny säsong med Samir: 00:09:08 – Samir in 01:06:59 – Samir ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en …

1
Avsnitt 489: Forskare som blir influensers inom styrketräningsvärlden 45:19

2M ago45:19

45:19

Efter att i flera månader fått sporadiska frågor kring små pikar och skämt kring Brad Schoenfeld och andra forskare som också är influensers i podden så tar Jacob och Wille tjuren vid hornen med ett helt avsnitt kring vad de menar. Du får höra om de problem och mer kontroversiella delarna kring den grupp av forskare som till stora delar dominerar p…

1
1027: Frågestund 56:15

2M ago56:15

56:15

Ännu en mangling med inkomna frågor. Bästa Tyngre-plagg, svenska sångrösten, golfupplevelser, skägg och matbojkott är några av frågorna som behandlas. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdarna blir …

1
1026: Bilder, fotografer och sociala medier 1:12:12

2M ago1:12:12

1:12:12

Vi pratar med vår egen kreativa motor Marcus Syvertsen om hur fotograferingen förändrats genom åren, inte minst när det kommer till sociala medier. Bilder, fotografer och sociala medier: 00:12:41 – Marcus in 01:05:48 – Marcus ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna g…

1
Avsnitt 488: Psykoanalysens historia i Sverige med Christian Dahlström 1:26:39

2M ago1:26:39

1:26:39

Jacob och Wille gästas av journalisten Christian Dahlström för att diskutera hans senaste bok, Den enda rättan läran - Så förblindande psykoanalysen det svenska rättsväsendet. Du får höra lite om vad psykoanalysen innebär och hur Freud agerade för att få till den stora rörelse som psykoanalysen har blivit trots att det i princip alltid bara varit b…

1
1025: Josef om styrkelyft-EM och om att träna sjuk 1:28:00

2M ago1:28:00

1:28:00

Vår egen Josef Eriksson ger oss nån sorts faktabas inför EM i Styrkelyft som genomförs i dagarna. Han hinner dessutom med att berätta mer om sin egen träning och hur olika sjukdomar gjort det allt svårare att hålla god nivå. Josef om styrkelyft-EM och om att träna sjuk: 00:18:08 – Josef in 01:25:11 – Josef ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – …

1
1024: Artin om svensk basket och svenskarna i NBA 1:25:05

3M ago1:25:05

1:25:05

Vi möter tränaren och basketprofilen Artin Hojat. Det blir en hel del snack och Sveriges EM-deltagande på både dam- och herrsidan, och vi hinner dessutom att prata om Pelle och Bobbi i NBA. Artin om svensk basket och svenskarna i NBA: 00:09:32 – Artin in 01:18:32 – Artin ut Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gä…

1
Avsnitt 487: Forskningen på styrketräning för barn innan och under puberteten 1:22:46

3M ago1:22:46

1:22:46

Jacob och Wille gästas av forskaren Daniel Jansson i dagens avsnitt av Tyngre Träningssnack. Daniel har erfarenhet som fystränare inom lagidrotten men de senaste åren så har han varit uppe i Umeå och forskat på framför allt styrketräning av barn med fokus på barn innan puberteten. I det här avsnittet berättar Daniel både om sin egen forskning och e…

1
1023: La Camilla! 58:18

3M ago58:18

58:18

Camilla Salomonsson Hellman återvänder till podden. Vi pratar såklart om hennes grymma prestationer i "Elitstyrkans Hemligheter", men också om hennes känslor för CrossFit Games och dess organisation. Vi hinner också snacka en hel del om hennes satsningar inom Funtionell Fitness. La Camilla!: 00:04:16 – Camilla in 00:54:12 – Camilla ut Mer från Tyng…

1
1022: Frågefest 1:09:47

3M ago1:09:47

1:09:47

Herrarna penetrerar ett antal inkomna frågor, bland annat om huslivet, om träning efter 40, om Andreas boxningskarriär och om hur man skapar ett lyckligt liv. Mer från Tyngre Radio Avslutningsvis – du som lyssnar på vår podcast får gärna betygsätta den på Apple Podcasts – lämna gärna en recension. Då blir podden mer synlig för andra plus att värdar…

1
Avsnitt 486: Arbetet som lagläkare i svensk elitidrott 1:16:36

3M ago1:16:36

1:16:36

Jacob och Wille gästas av läkaren och doktorn Amanda Lahti i veckans avsnitt av Tyngre Träningssnack. Amanda har forskat på fysisk aktivitet och skador inom damhockeyn samtidigt som hon arbetat som lagläkare i både Allsvenskan i fotboll och SHL i hockeyn. Och vi diskuterar allt det här i nästan 90 minuter där Amanda delar med sig av tankar och erfa…

Podcaster värda att lyssna på

Athletic podcaster

Podcaster värda att lyssna på

Snabbguide